細胞のアンテナとは?免疫力アップ最強食材やシアル酸って何?

「たけしの家庭の医学」で 紹介されていました免疫力アップの秘訣、 「細胞のアンテナ」が紹介されておりましたね!   昔を比べてなんだか風邪を引きや...

「たけしの家庭の医学」で

紹介されていました免疫力アップの秘訣、

「細胞のアンテナ」が紹介されておりましたね!

 

昔を比べてなんだか風邪を引きやすくなったので

これはかなり気になりますよねw

 

ご年配の方も風邪を引きやすくなったという

方々は「細胞のアンテナ」が

短くなっている可能性が高いですね^^;

 

最新の医学の研究で

この細胞のアンテナを伸ばすことが

長寿の秘訣ということが

明らかになってきているみたいなのですが、

細胞のアンテナって一体なんなのか?

 

また免疫力をアップさせる最強の

食材のEBNってなんなのかについても

一緒にチェックしていきましょう♪

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免疫力アップの秘訣!細胞のアンテナとは?

細胞のアンテナとは、

免疫力をあげる細胞のアンテナとして

最新の医学の研究で明らかになってきている

そうなんですが、「糖鎖」が関係しているみたいですね。

 

糖鎖(とうさ)とは、、、

糖が8種類繋がったもので、人間のすべての細胞の表面についていおり免疫力に影響している

 

この糖鎖は、日々生み出されるがん細胞や、

外的な要因のウイルスなどから守る、

アンテナのような形をしている糖の集合体みたいなものですね!

 

アンテナが短くなると免疫力が下がり、

逆に長くなると免疫力が高くなるみたいですね!
細胞のアンテナが強く働いている人と

細胞のアンテナが働いてない人の比較検証をしてましたので

そちらもチェックしていくと、、、

 

被験者↓↓

・24歳女性 アパレル関係

→免疫力は実感的には無いが、1年以上風邪を引いていない

 

・63歳 専業主婦 

→最近風邪を引きやすくなったし、若いときに比べて免疫力の低下を感じている
採血によってそれぞれの免疫細胞を検査

=風邪の肺炎球菌に、2人の免疫細胞を投与する検査

※肺炎球菌とは、10時間で100万個に増幅するウイルス(゜o゜;

 

実験結果↓↓

 

大きめの青い塊が免疫細胞なんで、

小さいのがウイルスなんですが、

24歳の女性は免疫細胞がウイルスを

貪り食べているのがわかります!

※これを貪食と言うそうですね

 

63歳の女性の方は、

免疫細胞がまったく働いていたいことがわかりますよね。

 

検証結果は、

20代女性→肺炎球菌 約3000個が約40%が減少!

60代女性→肺炎球菌 約3000個がほとんど減らず!

 

つまり、、

免疫力が弱い=免疫細胞が外敵にあまり反応しない

敵を見つけるアンテナが働いていない状態なんですね!

※細胞のアンテナが短い状態

 

ウイルスが体内に侵入すると↓↓
体内に細菌が侵入
→普通の細胞の場所にまず侵入
→普通の細胞がSOS信号を出す
→同時に細胞のアンテナが細菌の侵入を察知
→現場に向かいウイルスをやっつける!

※まるでゲゲゲの鬼太郎の妖怪アンテナのようだと紹介されてましたね!

 

アンテナが強いほど外敵をすぐに察知してやっつけてくれるのです♪

 

しかし、細胞のアンテナは加齢とともに

機能が低下していくそうなんですが、

短くなったアンテナを再び長くする食材があるようですね!

 

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免疫力アップさせるおすすめ食材とは?EBNって?

免疫力をアップさせる食材は、

「EBN」ということなんですがこれって何?

 

 

Edible(食用の)Bird's(鳥の)Nest(巣)の

頭文字を取ったものらしいのですが、

とある論文によるとマウスにインフルエンザウイルスを

感染させてEBNを与えたところ、

感染を強力に阻止したという結果が出たそうなんですね!

 

そして番組で紹介されていたのが、

「アナツバメの巣」なんですが、

アナツバメの唾液には「シアル酸」という

栄養素がたくさん含まれているようなのです!

 

シアル酸=糖鎖を伸ばし免疫力をあげる栄養素

 

 

シアル酸は細胞のアンテナ(糖鎖)の

端に付いており、ここがアンテナとなって

様々な情報を受信できるのですが、

免疫力が弱い方の免疫細胞には

このシアル酸が少ないと言われております!

 

ツバメの巣のスープなどはかなりたくさんの

シアル酸が摂取できるようなんですが、

高級食材ですしまず手に入らないw

 

番組が独自に調査したシアル酸を

多く含む身近な食材を紹介していきます↓↓

 

シアル酸 おすすめベスト3(番組調べ)

※ちなみにツバメの巣スープ→200mg
1位.子持ちししゃも2尾 197mg
2位.鶏卵×4個 227mg
3位.たらこ1腹 180mg
シアル酸の含まれる食品などは

現在まだ研究を進めている段階で

まだあまりわかっていないようなんですが、

朝食に子持ちししゃも2尾だべるだけでも

かなり効果が期待できるかもしれないということなんですねw

 

卵4個とたらこ1個は1回の食事では

かなりきついので子持ちししゃもがベスト

ということなんですね♪

 

みなさんも試してみてはいかがでしょうか^^

 

個人的には便秘気味なのでこっちのほうが

気になるかも↓↓

 

天然美通細胞のアンテナとは?免疫力アップ最強食材やシアル酸って何?

 

免疫力上げる前に体内をすっきりさせたい気持ちもw

 

実は腸内をすっきりさせることも

免疫力アップになるみたいですよ^^

 

年取ると風邪引くだけでもキツイですし、

風邪も引きやすくなっているというもう嫌ですね(笑)

 

TVとか雑誌でもよく紹介されているので

ぜひお試しあれ♪

TV・雑誌出演のスペシャリストがイチオシ!【天然美通】細胞のアンテナとは?免疫力アップ最強食材やシアル酸って何?

 

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